Kenali 10 Penyebab Jerawat Punggung Dan Pencegahan Timbulnya Jerawat Punggung

1. Konsumsi makanan rendah kalori dan tinggi protein supaya produksi hormon dan sebum di tubuh seimbang.

Baca Juga: Dapatkan Kulit Mulus dan Bebas Jerawat dengan 5 Langkah Mudah Ini!

2.,‌Segera mandi atau ganti pakaian setelah melakukan aktivitas yang menyebabkan keringat.
3. ‌Hindari menggosok kulit terlalu keras saat mandi.
4. ‌Kenakan pakaian yang longgar, menyerap keringat, atau berbahan katun ‌Kelola stres dengan baik.
5. ‌Hindari memencet atau menekan jerawat.
‌Pilih produk perawatan kulit yang tergolong nonkomedogenik.
6. Ikat rambut saat berkeringat.
7. ‌Ganti dan cuci sprei, setidaknya 1 kali dalam seminggu.
8. ‌Gunakan tabir surya hingga ke punggung saat berjemur di pantai atau bila mengenakan baju dengan bagian punggung terbuka.

Dengan mengetahui berbagai penyebab jerawat di punggung, Anda pun bisa menerapkan langkah pencegahannya guna menghindari kulit punggung berjerawat.***