Dengan begitu, kita diingatkan untuk tetap mengkonsumsi makanan yang sehat dan menjaga diri dari hal-hal yang dapat membahayakan tubuh.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk menghafalkan doa niat puasa dan melafalkannya dengan penuh perhatian sebelum memulai puasa.
Dengan memperhatikan doa niat puasa, selain dapat memperkuat iman dan taqwa, kita juga dapat menjaga kesehatan tubuh selama menjalankan puasa.***