Kenali Penyebab Rambut Rontok dan Cara Mengatasinya dengan Bahan Alami

Lantas, berapa kali keramas agar rambut tidak rontok? Idealnya, cukup keramas rambut seminggu dua kali saja.

Baca Juga: 4 Rahasia Tersembunyi untuk Memutihkan Kulit Wajah - Temukan Bahan Hanya di Dapur Ajaib

• Kurang darah atau anemia

Anemia membuat pengidapnya kekurangan zat besi. Nutrisi ini punya peranan penting dalam memproduksi hemoglobin dalam darah.

Hemoglobin ini yang bertugas mengantar oksigen untuk merangsang pertumbuhan rambut.

• Menjalani kemoterapi

Ini karena kemoterapi menargetkan sel yang membelah dengan cepat. Dalam hal ini, sel pada kulit kepala menjadi salah satu targetnya. Karena proses ini, seseorang yang menjalani kemoterapi cenderung mengalami rambut rontok berkepanjangan. 

• Cara Merawat Rambut Rontok

Rambut rontok apakah bisa sembuh? Tentunya bisa. Selain menggunakan bahan alami sebagai cara mengatasi rambut rontok tadi, kamu juga perlu melakukan beberapa langkah berikut untuk mencegah kerontokan rambut:

- ‌Hindari mengikat rambut terlalu kencang agar rambut tidak rontok.
- ‌Hentikan kebiasaan menarik dan memelintir rambut.
- ‌Tidak menggosok rambut terlalu kencang saat keramas.
- ‌Hindari menggaruk kulit kepala menggunakan kuku.
- ‌Gunakan sisir bergigi jarang.
- ‌Mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan protein yang tinggi, seperti ikan, telur, kacang-kacangan, susu, ubi, bayam, dan brokoli.***