MOCOSIK.COM - Rambut yang panjang dan sehat selalu menjadi impian bagi kebanyakan wanita. Namun, pertumbuhan rambut yang lambat dapat memicu rasa frustrasi dan tidak sabar karena membutuhkan waktu yang lama untuk mencapai panjang rambut yang diinginkan.
Faktanya, rata-rata rambut manusia hanya tumbuh 1,25 cm tiap bulannya atau sekitar 7 cm per tahunnya. Namun, jangan khawatir, Anda dapat mencoba beberapa Cara untuk memanjangkan rambut dalam waktu 1 minggu tanpa biaya mahal.
Fakta tentang rambut
Rambut manusia terdiri dari protein keratin dan tumbuh di folikel yang terletak di lapisan kulit kepala. Rambut manusia tumbuh sekitar 1,25 cm tiap bulannya atau sekitar 7 cm per tahunnya.
Baca Juga: Tips Memilih dan Menggunakan Pelumas untuk Berhubungan Intim Agar Lebih Enak
Rambut orang Asia, umumnya lebih tebal dan kasar dibandingkan dengan penduduk Afrika atau ras Kaukasia. Oleh karenanya, kulit kepala manusia ada yang ditumbuhi 90.000 helai rambut, namun ada pula yang mencapai 150 ribu helai rambut.
Hingga saat ini, belum ada metode yang terbukti klinis dapat menumbuhkan rambut lebih panjang dari angka yang disebutkan tadi.
• Cara Memanjangkan Rambut dengan Cepat Konsumsi makanan sehat
Rambut juga mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Konsumsilah makanan bergizi seperti air, protein, biotin, vitamin C, bayam, dan brokoli. Protein sangatlah penting, apalagi tubuh tidak bisa memproduksi keratin sendiri.
Tak hanya itu, biotin juga membantu metabolisme lemak, karbohidrat, dan asam amino. Vitamin C dan vitamin A juga penting bagi produksi kolagen yang bagus untuk kesehatan rambut dan kulit.
• Hindari keramas menggunakan air yang terlalu dingin atau panas
Suhu dingin yang ekstrem bisa mengerutkan pembuluh kapiler di kulit kepala, sedangkan air panas dapat mengikis kelembaban alami serta melemahkan rambut.
Cucilah rambut dengan memakai air hangat dan saat membilasnya, Anda boleh menggunakan air yang sedikit lebih dingin karena kulit kepala sudah beradaptasi dengan suhu air yang dipakai sebelumnya.
• Kurangi sampo dan perbanyak kondisioner
Mencuci rambut pakai sampo setiap hari justru bisa membuat rambut lebih kering dan rapuh. Hindari menggunakan sampo yang tinggi deterjen dan sulfat karena dapat mengikis minyak alami rambut dan kulit kepala.
Baca Juga: Cara Ampuh Menghilangkan Keputihan dengan Daun Sirih, Selengkapnya Baca Ini
Yang jadi pertanyaan, bagaimana kalau berkeringat setiap hari sehingga rambut jadi lepek dan perlu dicuci? Gunakan sampo dan kondisioner yang tepat serta berkualitas. Kondisioner juga dapat meminimalisir risiko rambut kusam karena aktifitas banyak.
• Jangan terlalu sering mengikat rambut
Mengikat rambut terlalu erat atau terlalu sering juga bisa memperlambat pertumbuhan rambut, bahkan memicu kerontokan. Hal ini terjadi karena rambut terus tertarik dan tertekan akibat pengikatan yang terlalu kuat.
Sebaiknya, hindari mengikat rambut terlalu erat dan sering-sering memberikan waktu istirahat bagi rambut. Jika ingin mengikat rambut, pilihlah model pengikatan yang lebih longgar dan gunakan aksesori rambut yang ramah untuk rambut.