Apabila pada awal puasa sudah terbiasa untuk menjalankan Sholat Tarawih. Kita semua akan lebih terbiasa untuk menjalankannya. Jika sudah terbiasa maka ibadah ini bisa berjalan dengan lebih baik dan tidak akan merasa kesulitan.
Ketika sedang melakukan Sholat Tarawih biasanya akan didahului atau diakhiri dengan beberapa ceramah. Meski tidak di semua daerah, melakukan hal itu tetapi sebagian besar pada masjid akan melakukan itu. Jadi, hal-hal yang berhubungan dengan Islam bisa dipelajari dengan mudah.
Biasanya akan ada semacam tausiyah atau ceramah yang dilakukan secara singkat selama beberapa menit. Dengan mendengarkan berbagai jenis ceramah, kita semua bisa lebih memahami hal-hal yang berkaitan dengan Islam.
Karena yang disampaikan tidak terlalu banyak maka ilmu yang didapatkan akan lebih mudah untuk dicerna. Biasanya ilmu yang berhubungan dengan keislaman ini akan dibagikan sehingga bisa langsung dipraktekkan. Jadi, sembari menjalankan salat juga bisa melakukan upgrade ilmu.
Mau bagaimanapun hal-hal yang berkaitan dengan Islam jumlahnya ada sangat banyak. Namun, tidak semuanya bisa dipelajari sendiri.
Salah satu cara untuk mempelajarinya adalah dengan mendengarkan ceramah yang secara rutin dilakukan.
8. Meningkatkan Kesehatan Tubuh
• Disadari atau tidak jika melakukan salat akan meningkatkan kesehatan tubuh yang dimiliki oleh seseorang.
• Sholat akan meningkatkan aktivitas fisik karena seluruh gerakan yang dilakukan sama halnya dengan melakukan olahraga.
• Apalagi dilakukan secara rutin dengan jumlah rakaat yang banyak.
• Apabila bisa menjalankan Sholat Tarawih secara rutin, kita seperti sedang menjalankan olahraga secara rutin.
• Olahraga yang dijalankan secara rutin bisa meningkatkan kesehatan. Jadi kita mendapatkan pahala dari menjalankan ibadah dan juga mendapatkan kesehatan fisik secara tidak langsung.
Meski demikian, sangat disarankan untuk tetap memperhatikan kondisi fisik yang dimiliki oleh seseorang. Menjalankan ibadah dalam jumlah rakaat yang banyak terkadang tidak bisa dilakukan karena kondisi fisik yang lemah. Jadi tetap pertimbangkan hal ini agar tidak menyebabkan sakit.
Sebenarnya bukan kuantitas yang akan dinilai ketika sedang menjalankan ibadah. Tetapi lebih pada kualitas, jadi lakukan sesuai dengan kebutuhan saja. Selain itu, lakukan juga secara rutin agar tetap konsisten.
9. Meningkatkan Kesehatan Mental