Tidur Tanpa Bra Menjadi Pilihan Populer Bagi Kalangan Wanita, Salah Satunya Mencegah Kanker Payudara

MOCOSIK.COM - Tidur tanpa bra merupakan pilihan yang semakin populer bagi banyak wanita. Selain meningkatkan kenyamanan, ternyata ada beberapa manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dengan melepas bra saat tidur.

Meski demikian, beberapa wanita merasa tidur dengan bra cukup tidak nyaman, sementara yang lain mengklaim bahwa bra mencegah payudara kendur.

Sebelum membahas manfaat kebiasaan tidur tidak memakai bra, Anda perlu tahu bahwa sebelumnya hal ini pernah menjadi pro dan kontra. 

Baca Juga: Mengungkap Khasiat Luar Biasa Daun Kelor untuk Kesehatan Anda

Buku berjudul Dressed to Kill: The Link Between Breast Cancer and Bras yang terbit tahun 1995 memulai prasangka terhadap penggunaan bra saat tidur.

Semenjak itu, banyak wanita memilih untuk tidur tanpa bra demi menghindari bahaya kesehatan pada payudaranya.

Buku tersebut memperkuat anggapan bahwa tidur dengan memakai bra dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan.

Akibatnya, banyak wanita mempercayai bra dapat memblokir kerja kelenjar getah bening saat tidur, sehingga dapat menyebabkan timbulnya kanker payudara.

Hingga kini hasil penelitian yang dilakukan American Association for Cancer Research masih menjadi acuan para praktisi kesehatan terhadap anggapan tersebut.

Penelitian menunjukkan tidak adanya hubungan antara penggunaan bra saat tidur dengan kemunculan sel kanker pada payudara.

Tidak ada kewajiban melepas bra saat tidur. Keputusan untuk melepas bra saat tidur merupakan pilihan pribadi dan tergantung pada preferensi serta kebutuhan Bunda.

Penting untuk diingat bahwa tidak semua wanita merasa nyaman tidur tanpa bra. Bagi wanita dengan payudara yang besar, tidur tanpa bra dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan sakit punggung.

Jika merasa tidak nyaman tidur tanpa bra, dapat memilih untuk menggunakan bra yang lebih longgar dan terbuat dari bahan yang nyaman.