Garam halus juga bisa menjadi solusi sederhana mengatasi rasa gatal di tenggorokan. Caranya, letakkan secuil garam di bawah lidah, kemudian biarkan mencair hingga merata di tenggorokan.
6. Jangan Merokok
Merokok bisa memperburuk kondisi tenggorokan yang gatal. Asap merokok akan memicu produksi lendir dan membuat tenggorokan semakin mengganjal. Hindari merokok atau terpapar asap rokok.
7. Pijat Tenggorokan
Anda bisa melakukan pijatan ringan pada area sekitar tenggorokan untuk membantu meredakan rasa gatal. Lakukan pijatan dengan gerakan melingkar dan tekanan yang lembut.
Itulah beberapa tips sederhana yang bisa membantu mengatasi rasa gatal di tenggorokan.
Namun, jika rasa gatal tidak kunjung hilang atau disertai gejala lain seperti demam atau sakit kepala, segeralah berkonsultasi dengan dokter.***