Hilangkan Rasa Gatal di Tenggorokan Tanpa Obat Kimia! Simak 7 Tips Efektif Berikut Ini!

MOCOSIK.COM - Tenggorokan yang gatal bisa sangat mengganggu aktifitas sehari-hari. Kondisi ini seringkali menjadi gejala awal munculnya batuk atau flu.

Namun, terkadang rasa gatal di tenggorokan bisa disebabkan oleh hal-hal yang lebih sederhana seperti cuaca yang terlalu dingin, kelembapan udara yang rendah, atau bahkan karena alergi.

Jika Anda mengalami rasa gatal di tenggorokan, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, diantaranya:

1. Minum Air Hangat

Minum air hangat secara perlahan sangat efektif mengurangi rasa gatal di tenggorokan. Anda juga bisa menambahkan madu atau jahe untuk memberikan efek yang lebih baik.

Baca Juga: Tips Rahasia Agar Bisa Transfer Pulsa Indosat Tanpa Ribet dan Cuma-cuma!

2. Berkumur Air Garam

Berkumur dengan air garam bisa mengurangi inflamasi pada tenggorokan dan melembabkan jaringan yang kering. Caranya, campurkan setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat, kemudian berkumur selama 30 detik sebelum dikeluarkan.

3. Minum Teh Hangat

Teh hangat, terutama yang memiliki kandungan antiseptik, seperti teh herbal, mampu meredakan rasa gatal di tenggorokan. Anda bisa mencoba teh chamomile, peppermint, atau thyme.

4. Hindari Makanan Asam

Makanan asam bisa membuat tenggorokan iritasi dan membuat rasa gatal semakin parah. Hindari makanan seperti tomat, jeruk, anggur, acar, dan cuka dalam kondisi tenggorokan yang sedang gatal.

Baca Juga: Ketahui Rahasia Menghilangkan Perut Kembung Hanya dalam Waktu 24 Jam dengan 7 Tips Alami Ini!

5. Garam Halus